サラリーマンポスト

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健康

「飲酒後の不安」について知っていますか?

最近、ソーシャルメディアでは「#hangxiety(ハンギゾウィティー)」という言葉が使われるほど、飲酒後の不安が一般的になっています。この不安は、実はアルコールが脳内の神経伝達物質に影響を与え、引き起こされることが知られています。 飲酒後の不安は、…

高齢者の口の健康チェックリスト公開!オーラルフレイルの予防に

高齢期における口の機能低下が、健康上のリスクを増加させる「オーラルフレイル」。この状態を自己チェックできるリストが、日本老年医学会など3学会によって公開されました。 https://www.jpn-geriat-soc.or.jp/info/important_info/20240401_01.html オー…