さらひと☆日日是好日

日日是好日。2020年6月に3年ぶりにブログ再開。気づけば、はやアラフィフに。いろいろなことがある日常ですが、一日一日の雑感などをブログにしたためていきたいと思います。

2010-03-09から1日間の記事一覧

正しいトレーニング。ダイエット・運動などについてのトーク。継続するにはいい加減にやること!

よく聴いているポッドキャスト「サイエンスサイトーク」から印象に残ったものを記録します。http://itunes.apple.com/jp/podcast/id200912677?i=80703627 2010年02月07日:正しいトレーニングを リリース2010/02/07ダイエットや健康増進のため、ジョギングや…