さらひと☆一期一会

何事も一期一会。日々の生活の中での人やモノ、情報との出会いを忘れないよう、ブログにしたためていきたいと思います。

初心者のランニングシューズ選び

ランニング初心者はかかとから着地する傾向があるので、多少重くても、かかとが厚くてクッション性が高いランニングシューズが良いそう。

朝日新聞の記事での筑波大学大学院、鍋倉賢治准教授のコメント。